饭后不能吃水果的原因，当然是——撑得慌。可别笑，很多人嘴馋，即使吃饱了饭也忍不住再吃点水果。饭后不建议吃水果，并非因为水果会把之前吃的食物都阻滞在胃里，而是因为有些水果热量并不低，饱腹感也比较强。总这样做，胃撑得难受不说，还容易长胖。网上还