摸摸自己养了许久的膘，脑海里划过去健身房跑步的念头，但一想要戴着口罩在跑步机上痛苦的跑半个小时，顿时拿起自己手里的炸鸡，狠狠的咬了一口。难道宅在家就应该任凭身材走样？如果你对自己是一个有要求的人，那居家健身应该立刻安排起来了。在没有健身器材