疫情至今虽有好转趋势，但特殊时期，为了不给社会添乱，大家都很自觉地宅在家中。虽然惬意，但时间久了，身体不免还是有点受不了。在健身房不开门，户外训练更不可取的原因之下，居家健身成了大多数人的选择。毕竟假期吃得就丰盛，活动量又直跌谷底。长肉事小