当代年轻人，久坐办公室、熬夜玩手机、点外卖已经成为日常生活的一部分，快节奏的生活及繁重的工作让他们的身体出现各种不适的小症状，脱发、失眠、便秘、皮肤松弛......每天刚起床，就连阳光都是晦暗的。他们就像一辆缺乏润滑油的汽车，身体长时间得不