吃什么食物护眼 1、富含维生素A的食物：缺乏维生素A眼睛对黑暗环境的适应能力减退，严重的时候容易患夜盲症。而且维生素A还可以预防和治疗干眼病。2、维生素B群含量丰富的食物： 眼睛的视网膜中储存有相当多量的游离维生素B2。如果宝宝维生素B族缺

保护眼睛吃什么好1眼睛干涩吃荠菜2眼睛明亮吃菠菜3眼睛疲劳吃番薯番薯，又叫地瓜、甘薯、红薯、甜薯等，是一种营养齐全而丰富的天然滋补食品，富含蛋白质、磷、钙、钾等微量元素、胡萝卜素、维生素A、维生素C、维生素E、维生素B1、维生素B2和8种氨

对眼睛好的食物  现在我们越来越离不开电子设备，工作的时候眼睛对着电脑，休息的时候眼睛对着手机，一整天对着电子产品会让用眼过度的问题越来越严重。今天小编给大家推荐的这些食物，可以帮助我们更好地保护眼睛健康哦。01菠菜、圣女果——防眼睛病变菠

怎样保护孩子的视力？前几天因为眼部肿胀，去医院挂了个眼科，候诊的时候才发现眼科里不仅挤满大人，更是有不少孩子来看诊。而这些已经戴着眼镜的孩子，依然坐在椅子上投入的玩手机看ipad。这让同样身为人母的我既无奈又心酸。现如今越来越繁重的学习压力

孩子近视什么原因内因（1）遗传因素：近视眼已被公认有一定的遗传倾向，对高度近视更是如此。但对一般近视，这一倾向就不是很明显。高度近视眼属常染色体隐性遗传，一般近视眼属多因子遗传病。（2）发育因素：婴儿因眼球较小，故均系远视，但随着年龄的增长