地图舌是一种常见的疾病，主要常见于人体舌周，很多人地图舌是因为缺锌导致的，那地图舌补锌管用吗？一起看看吧！

众所周知，锌是人体不可缺少的营养素，缺锌可能会导致脱发、不爱吃东西等，所以可见锌在体内的重要性，平时补锌也成了人们的话题。下面孕多多就来带大家了解下补锌的食物有哪些。补锌的食物有哪些 1.鸡蛋 鸡蛋是许多家庭每天都要吃的

这种情况，随着盛夏的到来，变得尤为明显和频繁，妈妈们可能认为是夏季酷热难耐，孩子才会食欲不好，便变着花样地调动孩子的吃饭欲望，结果收效甚微。其实这时候妈妈们应该提起注意了，孩子的这种表现很有可能是因为锌缺乏而引起的食欲不振！那么，及时补锌，

宝宝补锌辅食的做法 鲜肝薯粥材料A.大米20克→加水浸泡1小时 B.鸡肝20克→用水浸泡1小时→用水煮一下切碎C.土豆30克→去皮切小丁做法锅加水煮开→放入A煮20分钟→放入B、C熬熟即可功效鸡肝含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、锌、维生素A、

惊人的缺锌率妈妈重视了吗？妈妈们是否知道这样一组数字？中国预防医学科学院营养与食品卫生研究所的最新调查结果表明，我国少年儿童的缺锌率高达60%，这60%的儿童每日锌摄入量不足世卫组织推荐量的一半，也就是说每2个孩子中就有1个缺锌！而作为人体

在儿童的成长过程中，锌元素占着很重要的分量，如果锌元素跟不上很容易造成宝宝发育迟缓。一般来说，初生-6个月婴儿3毫克；7-12个月婴儿5毫克；1-3岁幼儿10毫克，在补锌之前要先做血锌化验。如果缺锌严重要根据医嘱吃一些药，如果不是很严重完全

出汗多的宝宝易缺锌宝宝在成长过程中对锌的需求量比较大，锌是人体必需微量之素，它与儿童的生长发育、免疫功能、视觉及性发育密切相连。特别是对于爱出汗的宝宝来说，要更重视补锌，因为人体中多种微量元素都通过汗液排泄，锌便是其中之一。宝宝出汗多引发的

孕妇补锌的食物有哪些1孕妇补锌的重要性锌是生命和智慧之花，有助于孕妈妈和宝宝健康，是人体不可缺少的微量元素。锌在人体发挥着重要的生理作用，锌不仅能促进组织生长，还能修复创伤组织，是智力发育的重要物质。1孕妇补锌摄入量孕妇每天摄锌量约40毫克

宝宝缺锌的原因　　锌缺乏症状在宝宝的生长发育过程中比较常见，缺锌的主要原因就是由于饮食结构不合理，营养不均衡导致锌元素的摄入量不足。锌从生理功能上来说主要是促进生长发育。如果宝宝缺锌就会使得宝宝的机体生理功能产生紊乱。　　中国预防医学科学院

宝宝补锌食谱（6个月以上的宝宝）蛋黄牛奶糊【食材】鸡蛋、牛奶【步骤】1、一个鸡蛋放在水中煮熟(大致6分钟左右)。2、取出蛋黄碾碎，用牛奶搅拌成糕状或粥状，直接给宝宝喂食。南瓜泥【食材】南瓜一小块（约100克）【步骤】1、南瓜去皮，切成小丁。

宝宝补锌吃牡蛎好所有的海产品中，牡蛎是当之无愧的含锌量高手。每100克牡蛎可食部分含锌 9.39 毫克，铁7.1毫克，铜11.5毫克，磷115毫克，硒 86微克，维生素A27微克，烟酸1.4毫克。推荐食谱：牡蛎粥（适合小宝宝）材料：鲜牡蛎1

宝宝补锌什么牌子好与食物补锌相比，补锌产品具有吸收好，剂量准的优点，市面上有很多补锌产品，小编重点推荐这两种补锌产品：1.新稀宝牌锌硒宝片新稀宝牌锌硒宝片是我国微量元素专家汤传忠先生自行研制的新一代高活性微量元素补充产品，新稀宝牌锌硒宝片以

宝宝补锌的食物对于宝宝来说，最好最安全的补锌方法是通过饮食补充锌，最符合机体代谢的需要，以下是含锌丰富的食物，如下：虾类：海虾、虾皮贝壳类：牡蛎、生蚝、鲜赤贝、鲜扇贝河蚌、蛤蜊、干贝肉类与禽蛋：猪肉、牛肉、鸡肉、蛋黄动物肝脏类：鸭肝、鹅肝、

宝宝补锌什么时候吃最好一般宝宝并不缺锌，尤其是母乳喂养的宝宝。但如果宝宝存在挑食，不爱吃肉，不爱吃奶，或者宝宝总爱出汗，这样的宝宝就要考虑是否缺锌了。经过医院检查，确诊为明显缺锌的宝宝，方可在医生指导下给予硫酸锌糖浆或葡萄糖酸锌等制剂。一般

宝宝补锌要补多长时间补锌是一个需要坚持的过程，食补是没有时间界限的，如果宝宝服用补锌产品，一般最少要坚持服用两个月，补锌的效果会比较明显，服够3-4个月才能让补锌的效果达到最好，也通常能恢复正常。但不能超过四个月，若服用超过四个月，摄入过多

孕妇补锌什么牌子好1、新稀宝牌锌硒宝片（孕妇装）锌硒宝片是以通过生物转化的锌硒碘蛋白粉为主要原料，辅以淀粉、明胶、甜菊糖甙加工而成的保健食品，其有效成份为含锌硒的碘蛋白，具有免疫调节的保健功能。口感好，香酥可口，天然、不含激素。新稀宝牌锌硒

孕妇补锌吃什么之海鲜类食物孕妇补锌当然要吃含锌较高的食物，海鲜中贝壳类食物的含锌量是非常高的，比如牡蛎、蛤、蚝、蚌等都含有较多的锌。若以含量来说的话，牡蛎又是其中的最优者，牡蛎肉柔软而细腻，具有丰富的营养，但孕妇不可经常吃，一周吃三次即可，

孕妇补锌能促进胎儿智力发育锌对胎儿智力发育的影响从最初就开始了，要知道，妊娠头3个月，胎儿对各种理化因素非常敏感，如果妊娠期妇女缺锌,很容易导致胎儿发育不良或畸形。由于锌能促进脑神经细胞的分裂、生长和再生，因此如果孕妇因锌营养状况不良而造成

孕妇补锌的最佳时间孕妈妈们补锌选对时间非常重要，一般选择在孕中期开始补锌，怀孕中晚期是胎儿骨骼等器官发育的重要时期，通常是在医院经过检查，根据化验结果决定补充的剂量。要知道，孕妇血浆中锌的含量往往处于正常值偏低或临界水平，如果血浆锌的含量低

宝宝补锌蛋卷的做法 补锌蛋卷配方：文蛤3只、卷心菜15g、胡萝卜10g、面粉25g、鸡蛋2个、清水40ml调料：无烹制方法：煎是否搭配主食：可作为宝宝的一顿主食参考月龄：12个月以上难易程度：无难度提示：适合对文中食材不过敏的宝宝。＊ 图文