产后“坐月子”没必要卧床休息1个月 由于受一些传统观念的影响，不少产妇认为，产后“坐月子”应该卧床休息1个月。其实，这是一种错误的认识，不符合产妇的养身之道。 产后最初几天，产妇比较疲劳，应充分卧床休息，在休息期间，家人应从各方面给

产后新妈咪科学坐月子 老人家往往会告诫新妈咪，在月子里不能洗澡不能下床，不能喝水不能吃盐，但实际上，这些“不能”尚没有证据来佐证。所以，新妈咪科学坐月子，完全可以摒弃这些老观念。一、坐月子不能喝水，只能喝米酒吗? ——N