据报道，梅西为了延长自己的足球运动寿命，自2014年起，梅西就在意大利营养学家波塞尔的指导下，远离了汽水和披萨。梅西日常饮食的基础主要就是水、橄榄油、全麦、新鲜水果和新鲜蔬菜这五大类。此外，梅西早餐只吃粗粮、新鲜水果和蔬菜，晚餐也只吃糙米和