现代社会，食物丰富，很多人都会有肥胖的烦恼，那么对于一些想要减肥的人群，有哪些越吃越瘦的减肥食材呢？

五红汤是比较受欢迎的一种滋补汤水，它是用花生、枸杞、红枣、红豆以及红糖熬制而成的，可以起到很不错的功效与作用，适量食用对身体有一定的好处。五红汤的食材比例是有一定讲究的，我们要按照相应的比例进行熬煮。五红汤的食材比例是多少合适红枣：花生：红

本报讯（记者高爽）聚焦曾遭遇滞销困境农产品的乡村振兴题材纪录片《上新吧，福味》，27日在东南卫视和腾讯视频开播。节目选取8种被遗忘的食材，在厨师的创意烹饪下，为观众呈现农产品从土地到餐桌的全过程。　　《上新吧，福味》是以福建获“国家地理标识

轻食是生活中比较常见的一种食物，它的做法比较多，食材丰富多样，可以用各种各样的蔬菜水果，还有各种肉类，还会有一些粗粮等，比如燕麦、红薯、鸡肉、生菜以及紫薯等，味道都是很不错的，深受人们喜欢。轻食的常用食材1.主食（1） 燕麦燕麦原产于欧洲，

参观农庄　　今日（12月16日），芒果TV女性经营励志奋斗真人秀《乐队的海边》第五期即将上线，张俪、赵梦、于文文、刘恋、张天爱迎来新伙伴唐诗逸的惊喜加盟。为采购食材，嘉宾们前往“世界热带水果之窗”盛大共享农庄，品尝特色水果，体验徒手抓鸡、爬