一、带脉穴的位置在哪很多人都说找不准带脉穴的位置，那么这个位置真的那么隐晦难找吗?其实只是大家没有正确的根据医生说的方法来找罢了。带脉穴属于足少阳胆经，带脉穴位于人体侧腹部，当第11肋骨游离端下方垂线与脐水平线的交点上，肝经章门穴下1.8寸

带脉不通做什么运动好如果带脉不通的话，大家平时可以多做一些腰腹部的运动，比如说早上刚起床的时候经常伸伸腰转一转都能够达到锻炼腹腰部肌肉的目的。在进行腰腹部运动的时候，可以有效促进腰腹部的血液循环，从而减缓脉淤堵的状况，这能够有效减缓带脉不通

带脉不通的身体表现小腹肥胖，如果一个人的带脉不通的话，那么她就会出现腹部肥胖的现象。其实，小腹肥胖的出现有很多因素，比如说作息不规律，使人体的内分泌失调，导致肥胖以及饮食不健康，总是吃一些高热量的食品，或者说经常不运动似的，腹部的脂肪累积，

现代社会，随着生活水平的提高，使得越来越多的人都开始注重个人健康问题了，或是严格控制饮食量，或是时常进行各项运动，不仅可以帮助增强自身的免疫力和体质，还可以起到预防各类疾病的作用。但在很多时候，有些人会因为某些因素而出现带脉不通的情况，因此