有的人脚后跟边缘会变得比较硬，偶尔还会有脱皮的情况，这些都是因为脚底皮肤角质层过厚导致的，如果不处理的话，到了冬天可能还会干燥开裂，走路都会疼，所以我们最好还是定期清理一下脚底角质比较好。我们可以用热水多泡泡，泡软之后用专门的磨脚石来轻轻磨

不少人的脚后跟都容易起硬皮、死皮，这是因为经常走路但是不经常清理角质死皮导致的，时间长了就会越积越多变成老茧。我们日常可以定期清理脚后跟的死皮，像磨砂膏或者一些磨石都可以用来去除，还可以涂上保湿产品。脚后跟硬皮怎么去除脚后跟处的硬皮一般可以

尤其是冬天，我们经常会看到这种现象，双脚的脚后跟变得十分粗糙，开裂起皮这些是太常见的现象了。那么一般我们看到他们都是怎么处理的呢？可能都会选择用热水泡泡脚擦一擦防裂膏，还有什么好办法呢？后脚跟脱皮干裂什么原因第一个原因，皮肤本来就干燥，加上

我们总是精心护理我们的脸，双手还有身体，但往往忽视了脚部也是需要我们保养的，也是需要定期去角质，并且注意保湿的。不然的话脚部也会出现干燥起皮的情况，甚至还会出现裂口。那么脚底起皮又干燥可以用什么药呢？脚后跟干裂起硬皮怎么办用什么药脚后跟干裂

方口鞋是生活中比较常见的一种鞋型，很多女孩子都爱穿，但如果方口鞋老是掉的话，大多是因为不合脚，鞋码偏大的原因，但也有集美吐槽方口鞋磨脚后跟，这个时候应该如何处理呢？一起来看看吧！一、方口鞋老是掉怎么办1、可以在鞋子里放一个硅胶材质的半码垫，

鞋子磨脚后跟怎么处理第一，可以用香皂在鞋子脚后跟部位上磨上几个回合，通过肥皂的有效摩擦，它摸起来就会软一些，第二，可以直接在写脚后跟的位置上贴上一个鞋垫，因为脚后跟没有跟鞋子直接接触，所以就不会出现比较严重的摩擦，第三，可以用吹风机对着脚后

1、韧带发炎绝大多数的脚后跟疼痛都是由于韧带发炎引起的。人的脚后跟由33个关节和100多块肌腱和韧带组成，脚底的韧带紧连着跟骨的底端，人行走时，牵拉力集中在跟骨下面韧带上一个狭窄的区域内，反复的牵拉摩擦容易诱发炎症出现疼痛。越胖的人越容易出

一、热敷 大家可以采用热敷的方式来进行治疗，每天在入睡之前都应该用热水来泡脚，当然了还可以拿热毛巾来进行热敷，热毛巾的效果十分不错，可以吸收脚步的寒气，可以有效的改变脚步的寒冷情况，在热敷的时候可以坚持十五分钟为好，当然了时间越长就越好。