1、骨头汤有营养。骨头汤中含有丰富的优质蛋白质以及氨基酸，滋补效果理想，能够健脾益气，改善脾虚引起的纳少、腹胀，肢体倦怠、面色萎黄、大便溏薄、形体消瘦等症。2、骨头汤中还含有维生素d以及钙元素，能够促进骨骼对于微量元素的吸收，增强骨密度，预

从小到大就听人们说多喝骨头汤好可以补钙的，但是也有人说这个骨头汤补钙效果基本不算，那么这个骨头汤到底能不能补钙呢？骨头汤里面到底有没有营养？骨头汤到底能不能补钙喝骨头汤有一定的补钙效果，但是要真正的促进钙元素的吸收和利用，还是要在喝了骨头汤