孕妇妈妈们在孕期的时候都会对自己的身体进行一定的检查，每一个阶段宝宝需要的营养都是不同的，宝妈们需要根据检查出来的结果，一一的对照，然后科学的规划自己的日常饮食以及需要补的东西，那么，除了能够通过去检查知道自己缺哪一种营养，这种方式之外，在