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扭脚
跑步的时候扭到脚了怎么办 跑步时不小心把脚扭伤了该怎么办
跑步的时候一定要充分活动开,像肘关节、踝关节、腕关节等部位都要做一些热身运动,以免跑步的时候导致扭伤或者拉伤。而且跑步的时候要注意运动强度,避免拉伤肌肉。如果跑步时发生扭、崴,那么要及时休息,以免加深伤害。跑步的时候扭到脚了怎么办休息如果是
跑步
扭脚
脚踝
微雨清凉叫我女王
2023-3-11
25
0
孩子的脚扭了一下怎么处理 孩子把脚扭了怎么办
孩子活泼好动在所难免,让孩子每天运动运动也可以让孩子拥有更强健的身体素质。不过孩子运动或者活动的话一定要注意带孩子热身开,或者穿合适的鞋子,不然孩子崴脚的话就不好了。那么孩子的脚不小心扭了家长可以怎么处理呢?1、孩子的脚扭了一下怎么处理如果
孩子
10岁
扭脚
消肿
处理
风清夜色
2023-3-11
27
0
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