叶黄素，也叫植物黄体素，一般在花卉、蔬果等植物中广泛存在。叶黄素有一定的护眼作用，可以过滤蓝光。那么眼睛干涩的时候可不可以吃叶黄素呢？哪些食物可以补充叶黄素呢？眼睛干涩吃叶黄素脂管用吗可以适量补充，但是仅仅是叶黄素是不行的，并且叶黄素本身是

很多人早上睡觉醒来之后会觉得眼睛很干涩、发酸，甚至睁都睁不开，通常和前一天晚上玩手机有关系，再就是本身泪液分泌少、经常配戴隐形眼镜等，都会导致干涩，所以我们日常用眼还是要特别注意一下。必要的时候，我们可以多喝绿茶，或者多用热毛巾、蒸汽敷眼睛

我们现在很多人每天其实用眼都是超负荷的，上班看电脑看文件，下班看手机看平板，时间久了眼睛就会很不舒服，很干涩甚至还会流泪，特别是风一吹更是泪流不止，所以我们平时一定要保护好眼睛哦。眼睛干为什么会流泪怎么办眼睛干涩，流泪一般与视疲劳或者干眼症

隐形眼镜比框镜更方便配戴，而且不会影响到外表，所以很多人会选择配戴隐形眼镜。但是配戴隐形眼镜如果太久了的话，或者是因为隐形眼镜需要更换的话，我们自己的眼睛是会觉得比较干的，这个时候我们可以滴专门的隐形眼镜润眼液，那些有滋润功能的眼药水则要在