胆固醇高对于身体健康的影响非常大，可能引起高血脂、高血压、冠心病等疾病，许多人都想把胆固醇降下来，今天就来推荐几个降低胆固醇的偏方给大家。

吸油的食物  近期一项调查显示，在全球早逝人群中，近一半人的死因与油的摄入量过多有关，这是因为，油摄入过多会导致多种慢性病。心血管专家在外从不点的菜个个都是吸油菜！很多人都不知道为什么自己就动脉硬化、心梗、冠心病了，其实就因为吃太多油！油吃

胆固醇高会引发各种疾病1、会加快前列腺癌的生长速度，会引发肾衰竭脂类的肾脏疾病。2、会减少人的寿命，尤其是男性的寿命同时和血管有关的中风几率会随着增加。 　　3、会阻塞心脏动脉和使其变窄，更容易引发心脏病。 　　4、会使骨质疏松症的可能性变

胆固醇含量高的食物动物脑子食物中以动物的脑子含量最高：如猪脑(3100毫克)、牛脑(2670毫克)、羊脑(2099毫克)。禽蛋黄如咸鸭蛋黄(2110毫克)、鸡蛋黄(1705毫克)、鹌鹑蛋黄(1674毫克)、松花蛋黄(1132毫克)。禽蛋和动

胆固醇高喝乌龙茶好乌龙茶能溶解脂肪、帮助脂肪代谢，实验证明，每天喝一公升乌龙茶，有抑制胆固醇上升的效果。虽然饮用量应该依各人身体的状况决定，但是当食物太油腻时，最好也能够搭配乌龙茶，不但有饱腹感，还可以去除油腻。胆固醇高喝菊花茶好经常饮用菊

动物内脏吃多了会怎么样 一些动物的内脏是不少人的膳食所爱，爆腰花、熘肥肠、夫妻肺片等，听到这些菜肴就会引起人的食欲。从营养学的角度来说，动物内脏含有比较丰富的营养素如蛋白质、维生素和微量元素。但是，动物的内脏和皮肤也含有大量的脂肪和胆固醇。

孕期胆固醇高怎么办 孕期为了胎宝宝能够更快更好地发育，准妈妈都会补充大量营养，难免会产生胆固醇高的情况，但这对孕妇的健康也会造成一定威胁。那么，在照顾胆固醇偏高的孕妇时要特别注意些什么呢？对于准妈妈自身而言，孕期的饮食该如何安排？吃哪些食物

胆固醇高吃什么好  如今人们生活水平好了，大鱼大肉成为餐桌上常见的菜色，这种饮食习惯却会让你的胆固醇升高。不要小看胆固醇高的危害，临床观察发现，胆固醇高可引起动脉粥样硬化、高血脂、糖尿病、胆总管阻塞、甲状腺功能减退、高血压等多种疾病，中风、

降胆固醇的食物 胆固醇是一种脂质，是每个人不可缺少的，尤其在细胞膜的成份和激素的合成中起重要作用。不过，如果血液中的胆固醇含量过高，则会对人体造成很大的危害，罹患心血管疾病、肾衰竭、骨质疏松等疾病的风险也会大大增加。饮食混乱，偏好油腻重口味

胆固醇高如何调理 导致胆固醇偏高的原因是多方面的，而对于高胆固醇的患者需要进行饮食控制，如果饮食控制不当，很可能导致动脉硬化。胆固醇高的症状1、当我们拳头紧握的时候,如果关节处出现隆起的黄色的硬结的话,那就要注意要测量身体的胆固醇的水平了。

怎样预防胆固醇高 胆固醇高的危害胆固醇的正常值是0-5.2mmo/L（0-200mg/dl），超过这个值就是表现为胆固醇高，胆固醇高的危害主要有：1、会加快前列腺癌的生长速度，会引发肾衰竭脂类的肾脏疾病。2、会减少人的寿命，尤其是男性的寿命

孕期胆固醇高怎么办 孕期为了胎宝宝能够更快更好地发育，准妈妈都会补充大量营养，难免会产生胆固醇高的情况，但这对孕妇的健康也会造成一定威胁。那么，在照顾胆固醇偏高的孕妇时要特别注意些什么呢？对于准妈妈自身而言，孕期的饮食该如何安排？吃哪些食物

怎样预防胆固醇高  大家都知道，胆固醇是高发病，不少人都被胆固醇偏高所困扰。那胆固醇到底是什么物质，为什么大家谈起它就色变。现在，让我们先了解一下什么是胆固醇。胆固醇是动物组织细胞所不可缺少的重要物质，它可以参与形成细胞膜。胆固醇又分为高密

孕妇胆固醇高怎么办  孕期为了胎宝宝能够更快更好地发育，准妈妈都会补充大量营养，难免会产生胆固醇高的情况，但这对孕妇的健康也会造成一定威胁。那么，照顾胆固醇偏高的孕妇时要特别注意什么呢？对于准妈妈自身而言，孕期的饮食该如何安排？吃哪些食物更