核桃仁含有丰富的营养成分，尤其小孩子多吃有助于大脑健康发育，适合日常多吃。核桃仁另外还可以做成饼干、蛋糕等食物，味道也是非常不错的。核桃仁不吃的话要注意干燥阴凉处保存，避免受潮发霉和变质。核桃仁如果出现发霉的情况，就最好不要在吃了，那么核桃