现在很多年轻人都爱吃汉堡，而一个汉堡的热量会比饭大得多，吃一个汉堡并不算饭量大，只是热量高而已，对于平时健身对身材很有控制的人来说，少吃汉堡你会更快完成自己的理想身材。一顿吃一个汉堡饭量算大吗不算大，但是一个汉堡的热量会比米饭要高。一般来说