攀岩是一项比较有挑战性的运动，需要靠自己的力量，尤其是手指的力量一点点攀爬。如果是想学攀岩，除了要提高身体素质，还要练习的就是指力了。那么攀岩新手要怎么准备呢？攀岩新手怎么准备首先一点，也是最根本的一点，你要有一定的身体基础，以前经常运动，