晒后背补阳气去湿气的确会有点效果，但是也要掌握正确的方法，本身人就要多晒太阳，对于现在年轻人来说天天呆在室内，不晒太阳，体内不杀菌祛湿的话，很容易出现亚健康的隐患。一、晒后背补阳气去湿气真有效吗晒后背可补阳除湿。晒后背就是利用自然界的能量来