过节放假的时候我们不用工作或者学习，吃喝玩乐的时间也就多了起来，而且过节的时候伙食普遍偏好，所以就非常容易导致过节期间吃胖。其实很多时候我们吃胖的是因为摄入盐分、调料过多，导致水肿，所以过节之后我们完全有机会减掉浮重。一、过节吃胖了怎样瘦下