甘蔗水分充足，而且汁水很甜，很多人一次性可以吃很多节，不过甘蔗毕竟糖分充足，易胖体质的话还是建议要控制食用量的，不然会摄入更多的热量。那么一天吃一根甘蔗会不会胖呢？1、一天吃一根甘蔗会胖吗偶尔吃一根是不容易胖的，但如果每天都吃一根甘蔗的话，