第一，萝卜缨子的功效与作用1、滋润肠道。萝卜缨子中含有丰富的膳食纤维，可以有效地帮助我们促进肠胃的蠕动，将体内的毒素排出体外，从而起到滋润肠道的效果。所以那些便秘的患者以及大便不畅的患者，可以适当的吃一些萝卜缨子来帮助促进肠胃消化。2、美容

第一，萝卜缨是什么萝卜缨主要就是指十字花科植物萝卜中的一种，也有很多人叫它萝卜杆。萝卜缨的营养价值远远高于萝卜。比如说萝卜缨中的维生素c含量至少是萝卜的两倍以上，同时萝卜缨富含膳食纤维，可以有效地帮助预防便秘。萝卜缨的味道稍微有点辛辣，可以