首页
时尚前沿
搭配
街拍
明星
时装
秀场
大片
快讯
鞋包
男装
美容护肤
护肤
彩妆
医美
美甲
减肥美体
香水
瑜伽
美容
好物居家
优品
家居
配饰
珠宝腕表
健康养生
养生小妙招
生活常识
运动养生
中医养生
疾病预防
生活禁忌
饮食指南
小偏方
养生日历
穴位养生
健康资讯
心理健康
两性保健
安全急救
旅游
旅游资讯
景点大全
旅游攻略
旅游美食
住宿娱乐
旅游摄影
星座命理
星座
文化
生肖
塔罗
风水
血型
黄历
取名
解梦
心理测试
佛学
理容发型
流行发型
发型设计
男生发型
女生发型
发型图片
美发护发
儿童发型
情感
恋爱技巧
挽回爱情
情感心理
情感美文
情感语录
情感说说
情感故事
情感百科
情书大全
情感推荐
娱乐八卦
影视
娱乐
趣闻
明星
网红
图片
百科
亲子母婴
家电数码
宠物
其他时尚
教育
生活
美食
健身体育
科技
游戏
汽车
自然世界
历史
今日热点
财经
结婚
段子
范文
法律
家装
古玩
百科
留学
钓鱼
女性
创业
农业
老人
驾考
社会
国际
房产
手工
衣物护理
低碳生活
生活用品
防骗技巧
软件教程
问答
娱乐问答
美食问答
健康问答
数码问答
游戏问答
家居问答
教育问答
生活问答
时尚问答
旅游问答
社会问答
情感问答
汽车问答
健身问答
育儿问答
科技问答
自然问答
历史问答
文化问答
国际问答
宠物问答
财经问答
星座问答
体育问答
专题
白领减肥
登录
首页
时尚前沿
搭配
街拍
明星
时装
秀场
大片
快讯
鞋包
男装
美容护肤
护肤
彩妆
医美
美甲
减肥美体
香水
瑜伽
美容
好物居家
优品
家居
配饰
珠宝腕表
健康养生
养生小妙招
生活常识
运动养生
中医养生
疾病预防
生活禁忌
饮食指南
小偏方
养生日历
穴位养生
健康资讯
心理健康
两性保健
安全急救
旅游
旅游资讯
景点大全
旅游攻略
旅游美食
住宿娱乐
旅游摄影
星座命理
星座
文化
生肖
塔罗
风水
血型
黄历
取名
解梦
心理测试
佛学
理容发型
流行发型
发型设计
男生发型
女生发型
发型图片
美发护发
儿童发型
情感
恋爱技巧
挽回爱情
情感心理
情感美文
情感语录
情感说说
情感故事
情感百科
情书大全
情感推荐
娱乐八卦
影视
娱乐
趣闻
明星
网红
图片
百科
亲子母婴
家电数码
宠物
其他时尚
教育
生活
美食
健身体育
科技
游戏
汽车
自然世界
历史
今日热点
财经
结婚
段子
范文
法律
家装
古玩
百科
留学
钓鱼
女性
创业
农业
老人
驾考
社会
国际
房产
手工
衣物护理
低碳生活
生活用品
防骗技巧
软件教程
问答
娱乐问答
美食问答
健康问答
数码问答
游戏问答
家居问答
教育问答
生活问答
时尚问答
旅游问答
社会问答
情感问答
汽车问答
健身问答
育儿问答
科技问答
自然问答
历史问答
文化问答
国际问答
宠物问答
财经问答
星座问答
体育问答
专题
标签列表
白领减肥
白领瘦身小常识和好习惯 避开减肥小误区和坏习惯
白领瘦身小常识和好习惯 避开减肥小误区和坏习惯减肥习惯:零食要是想拒绝自己喜欢的小零食确实是很困难,那么我们可以写在便利贴上面贴在自己能看见的地方,在自己喜欢的美食上打上一个大大的叉,将已经有的零食藏起来,等来了客人在一起分享。白领瘦身小常
白领减肥
减肥常识
besoo
2020-2-24
131
0
OL白领全天瘦身法 一日速速甩去肥肉
OL白领全天瘦身法 一日速速甩去肥肉OL全天瘦身法:走路OL每天早上去搭公交的时候,从家走到公交站时可以采取快走,用一分钟走出100-120步来达到微喘和心跳加速的效果,可以燃烧掉前一天囤积的脂肪,还哪呢过使大脑清醒过来充满活力。OL白领全
白领减肥
快速减肥
besoo
2020-2-24
124
0
办公室白领瘦身减肥法 轻松简单有效享瘦一夏
办公室白领瘦身减肥法 轻松简单有效享瘦一夏白领减肥法一不可以在办公桌前面吃午餐,可以选择和朋友一起在露天的小阳台或是别的什么地方吃,总之不能一边看电脑一边吃,你会觉得根本没吃饱,或是吃了多少吃了什么你统统忘光光。这样最容易造成肥胖了。办公室
办公室减肥瘦身方法
白领减肥
besoo
2020-2-24
182
0
白领瘦腿的最快方法 教你快速有效瘦腿法
白领瘦腿的最快方法 教你快速有效瘦腿法白领瘦腿:坐姿椅子坐前三分之一,这样的姿势可以让你不致于过度舒服的躺在办公椅上,稍微有点刻意这样坐 坐了几分钟之后会觉得全身好像有在燃烧的感觉。
白领减肥
瘦腿
besoo
2020-2-24
148
0
白领营养减肥早餐食谱 初春健康瘦身轻松甩脂
白领营养减肥早餐食谱 初春健康瘦身轻松甩脂白领减肥早餐:番茄菠萝汁材料:番茄2个、菠萝3片、白糖适量。做法:番茄洗净去蒂切成块状备用,菠萝洗净切成块状备用,将番茄、菠萝放入果汁机中,倒入白糖,再加入适量水,一起打成果汁,完成后去渣即可饮用。
白领减肥
减肥早餐
减肥食谱
besoo
2020-2-24
170
0
白领一族健康减肥早餐 一周减肥食谱狂瘦十斤
减肥早餐:周一酸奶+杏仁条如果你上班比较忙的话,额可以考虑吃比较简单又美味的食物,带上一瓶低脂或是脱脂的酸奶搭配几条杏仁条就不错哦,美味又好吃简单便捷。减肥早餐:周二全麦吐司+果汁+酸奶早上起来一定要吃些东西,如果觉得没什么胃口的话,先喝一
白领减肥
减肥早餐
一周减肥食谱
减肥食谱
减肥最快的秘诀
besoo
2020-2-24
207
0
适合久坐白领瘦身 最快速的瘦背部运动
总有那么一份工作从早到晚都坐着,外表看很舒服,但是这样很容易“久坐伤身”,形成下半身血液不循环,堆积垃圾和毒素在肩颈部位置形成肥肉。不想变成“虎背熊腰”赶紧跟着小编学习下最快速的瘦背部运动吧!力量训练:哑铃抬举法俯卧撑是最能锻炼手臂的力量,
瘦背
白领减肥
美背
besoo
2020-2-22
173
0
办公室减肥瘦身方法 11个简单椅子动作缓解疲劳又瘦身
拉伸背部和整个腿部(1)拉伸背部和整个腿部这是一个身体前屈的动作,通过这个放松运动,借助椅子来拉伸大腿内侧的肌肉。向下低着头,然后重复地深呼吸,就能唤醒大脑。特别是通过往下低头的动作,还可以消除脸部松弛、脸部浮肿,达到小脸的效果。傍晚下班时
办公室减肥瘦身方法
白领减肥
减肥动作
besoo
2020-2-17
188
0
久坐族怎么减肥 5招让白领轻松拥有好身材
久坐族减肥法一:下午茶减肥法这是很多职场女性青睐的减肥方法,下午茶不仅可以丰富生活,还能起到不错的瘦身功效,下午四五点钟时,人体摄入的能量已经消耗得差不多了,这时候不妨喝杯咖啡。咖啡就像运动一样,具有将热量消耗掉的作用。下午茶会使你晚饭前已
白领减肥
办公室减肥瘦身方法
besoo
2020-2-17
166
0
办公室白领减肥小妙招 6式小动作助你轻松甩肉
办公室减肥小动作第一式:转椅舞在转椅上坐好,后背挺直,抬起双腿,注意脚要离地。双手指尖扶住办公桌边缘,收缩小腹,利用腰部力量往左边慢慢扭转,速度不要太快。先扭转10次,再换方向往右边扭转,同样是10次。一个工作日中重复三遍。第二式:上下楼梯
办公室减肥瘦身方法
白领减肥
减肥小妙招
减肥动作
besoo
2020-2-17
204
0
上班族瘦腿小妙招 让你变身职场上的美腿女王
OL瘦腿小妙招毛巾瘦大腿全身站直,双腿尽量并拢,用大腿内侧夹着厚叠的毛巾,左右脚掌以“丁”字形站立,互成90度直角,同时双臂向上举直,拉伸全身,锻炼大腿的肌力,还能矫正O型腿。上提脚跟双腿并拢屈膝浅坐于椅子上,大腿与小腿成90度,脚掌向前,
白领减肥
瘦腿方法
瘦腿
减肥小妙招
besoo
2020-2-17
198
0
办公室白领减肥操 看白领玩转6式椅子减肥操
抬腿动作坐在椅子上,挺直背部。双腿自然垂放在地上。向上抬起左腿,伸直,左手抓着左脚脚尖,右脚不动,进行4个呼吸之后在弯曲膝盖,放下左腿,换右腿重复动作。这个动作重复做5次,让腿部有充分的拉伸感觉就好。这个动作可以促进腿部血液循环,提升新陈代
办公室减肥瘦身方法
白领减肥
减肥操
besoo
2020-2-17
170
0
办公室8式瘦腿操 让OL告别粗壮大象腿
办公室瘦腿操一饭后一小时坚持锻炼双腿,抬腿或是压腿都可以。这样能使其变得更加纤瘦窈窕,从而达到瘦腿效果。办公室瘦腿操二椅子只坐三分之一,右脚往前延伸,尽量将脚底贴在墙壁上,双手放在左大腿上,上半身慢慢往前弯,停留15~30秒。回到原本的坐姿
办公室减肥瘦身方法
瘦腿操
瘦腿运动
白领减肥
减肥操
besoo
2020-2-17
191
0
OL如何局部瘦身 简单自我按摩减肥法轻松搞定肥肉
OL如何局部瘦身?简单自我按摩减肥法轻松搞定肥肉按摩减肥法瘦腹部:按摩可以有效提高皮肤温度,消耗身体多余热量,加速血液循环,排除体内多余的水分。按摩时配合薄荷精油,能促进肠道蠕动。取适量的润体乳放在手心,用掌心的温热乳液后,从腹部开始慢慢往
白领减肥
局部减肥
besoo
2020-2-3
128
0
怎样瘦臀最快最有效 推荐大s的办公室提臀运动方法
怎样瘦臀最快最有效?推荐大s的办公室提臀运动方法动作一身体站直,把一只脚向后搭在椅子上,另外一只脚站直,两手扶住办公桌,然后慢慢弯曲站直的那条腿,感受到大腿的根部紧致,臀部提升。怎样瘦臀最快最有效?推荐大s的办公室提臀运动方法动作二坐在椅子
瘦臀
臀部减肥
白领减肥
办公室减肥瘦身方法
提臀
besoo
2020-2-3
181
0
OL脸胖怎么办 三种瘦脸的最快方法最有效
OL脸胖怎么办?三种瘦脸的最快方法最有效第一种:水肿型胖脸很多MM在早上起床时会发现自己的脸又浮肿了,而晚上睡觉的时候发现脚也肿了,这些就说明你的身体属于水肿型。水肿体质发胖是因为平时的盐分和糖分都摄入的过多了,再加上一直坐着,血液循环和淋
脸胖
瘦脸
瘦脸方法
白领减肥
besoo
2020-2-3
191
0
办公室白领怎么减肥 OL减肥方法避免生活中的坏习惯
[IMG1]办公室白领怎么减肥?OL减肥方法避免生活中的坏习惯吃多盒饭工作起来没时间自己做吃的,只能吃盒饭。但是盒饭一般很油腻,口味也偏重,调味料中还有很多化学添加剂,于是不知不觉中就给肥胖提供了基础。如果实在无法避免盒饭,也要尽量挑蔬菜或
白领减肥
办公室减肥瘦身方法
besoo
2020-2-3
148
0
OL跳什么舞最能减肥 好身材只需动下手脚即刻完美
OL跳什么舞最能减肥,好身材只需动下手脚即刻完美拉丁舞因其有着随意发挥,休闲放松的特点而深受年轻人喜爱。它即富有活力,激情,火热,还有着大家生活中不可缺少的浪漫。但是初学者在刚入门的时候,对舞蹈的难度要掌控好。OL跳什么舞最能减肥,好身材只
减肥舞蹈
热舞
白领减肥
besoo
2020-2-3
146
0
久坐办公室如何减肥 性感OL变身瑜伽美人
[IMG1]久坐办公室如何减肥,性感OL变身瑜伽美人腿部减肥法方法:办公室瑜伽保持双腿站立,双腿分开30厘米,脚尖向前,手臂前伸,与地面平行。吸气,抬起,用脚尖站立;吐气,下蹲,缓缓将臀部放于脚后跟上,保持背部挺直和脚尖着地。正常呼吸,动作
办公室减肥瘦身方法
白领减肥
久坐
besoo
2020-2-3
166
0
久坐OL如何甩去腰部赘肉 易学办公室纤体操帮你
久坐OL如何甩去腰部赘肉 易学办公室纤体操帮你站立式:站直骨盆中立,双手合十,双脚与肩膀同宽,脊椎向上伸展。感受来自大地支撑的能量,呼吸均匀。久坐OL如何甩去腰部赘肉 易学办公室纤体操帮你山式:吸气,双手举过头顶,身躯完全放松伸展,让躯体感
办公室减肥瘦身方法
白领减肥
瘦腰
久坐
besoo
2020-2-3
169
0
1
2
»
时尚生活网
时尚生活网为您提供最流行的时尚海报、时尚杂志、时尚图片、美容医美、服装搭配、发型、减肥、健康、护肤等权威时尚资讯以及为热爱生活的各类消费群体提供最权威的时尚购物指南。
猜你感兴趣