1、盒装嫩豆腐正常情况下可以直接吃，机体能正常吸收里面的营养成分。但是如果有特殊情况，比如肠胃不适的人尽量不要直接吃，尤其是刚从冷藏中拿出来的盒装嫩豆腐，以免引发身体不适。2、可以：盒装嫩豆腐是黄豆制作的，盒装嫩豆腐没有严格的生熟之分，其中