中气下陷的症状一、眼前发黑 有头晕、头昏或者是目眩等等眼前发黑的症状，这种症状就像我们现在所说的低血压或者是低血糖的症状一样，突然站起来就会晕倒或者眼前发花，有的时候还会有虚汗或者冒冷汗的症状呢，如果你喝一杯热水或者糖水亦或者是吃一块巧克力

中气不足的症状一旦中气不足，胃口会变差，精神衰弱，女性会发现四肢发冷，上厕所排便往往开头很硬，后面变软，讲话的时候声调不够，中气不足还会让人变得很容易发怒，这大多数是因为脾虚胃虚的原因，很多人工作压力过大，就导致身体内的机能受阻，比如肝气偏

中气不足怎么调理1.适当的运动适当的进行体育运动，对恢复中气有较显著的作用。中气不足患者可以适当进行体育运动，例如：跑步、打羽毛球、游泳等。中气不足患者应尽量增加游泳的次数，游泳不仅可以使人的全身肌肉得到锻炼，而且能够有效提高人的肺活量，促