如何保护肝脏第一，在喝酒之前一定要先吃一点东西，否则更容易醉，而酒精是需要通过人体肝脏来排毒的，第二，酒水不要混着喝，第三，酒不要混着饮料喝，第四，在心情郁闷的情况下最好不要喝酒，第五，在平时每天吃一片护肝片，第六，一定要养成早睡早起的习惯