咖啡减肥有效吗咖啡是一种健康的饮品，其中含有丰富的微量元素，能够提升身体的新陈代谢，因此喝咖啡是可以帮助达到减肥的作用。有研究表面咖啡之中的咖啡因是能够控制食欲的，经常喝黑咖啡可以降低患糖尿病和其它疾病的风险。通过喝咖啡对身体吸收矿物质也有