胡萝卜汁可以加热吗 加热喝营养会更充分。胡萝卜中所含的β-胡萝卜素是脂溶性物质，通过加热或者油炒，把营养成分从细胞壁里释放出来，才能被身体充分吸收。一般果蔬混合汁的原材料胡萝卜会需要经热加工再处理成饮料，从而提高β-胡萝卜素的吸收率。胡萝卜

胡萝卜汁能治便秘吗 鲜榨胡萝卜汁可以起到润肠、通便、排毒的作用。胡萝卜的营养非常丰富，胡萝卜中含有较多的钙、磷、铁以及维生素B1等，胡萝卜所含的水溶性维生素和矿物质易被人体吸收，所以喝鲜榨胡萝卜汁，对便秘是有帮助的。而且从中医角度而言，胡萝

胡萝卜汁能去斑吗 可以起到美容的效果，但是祛斑作用不大。对于胡萝卜汁祛斑这一说法，并没有专业的医学研究结果可以证明，或许有人已经试过，但是效果却跟个人的体质相关，而色斑原因也有很多，可能光靠喝胡萝卜汁也无法解决。胡萝卜汁的美容作用 胡萝卜中