1、减肥适量吃玉米不会胖，但如果大量吃玉米且不注重运动，则有可能会出现发胖，与玉米内所含的营养成分有很大关系。如果不想发胖，应控制饮食，还要注意科学地锻炼身体。2、玉米是一种低脂、低热量的食物，通常情况下每100g玉米可产生112kcal的