跑步配速是指跑步时每分钟所跑的距离，通常以英里或公里为单位。跑步配速是跑步者评估自己跑步能力和进步的重要指标之一。下面将从以下几个方面进行详细分析。来源:图虫作者:240104666397022294跑步配速的计算方法跑步配速的计算方法很简