1、平复情绪，让自己进入能处理事情的状态。不要抓狂、做出各种极端的行为。这些行为都是错误的，它会让你们之间的关系变得更加不可调和，让对方看到你的无力和无助，他会更容易掌控你和现在的局势。 2、不要中小三的计谋。一定不能先急着发火，或者吵闹着