大腿和小腿肥胖的问题是困扰很多人的问题。虽然遗传和饮食是导致腿部肥胖的两大原因，但还是可以通过适当的锻炼和饮食调整达到瘦腿的效果。下面看看如何瘦大腿和小腿？来源:图虫作者:2474609317471848311. 有氧运动有氧运动可以帮助燃