1、零乳糖牛奶有营养。2、零乳糖牛奶比一般牛奶更好，它的乳糖合成和营养成分的消化吸收更好。无乳糖牛奶就是牛奶中不含有乳糖的成分，牛奶中不含有乳糖的好处有很多，比如比较适合体内缺乏乳糖酶的患者食用，体内缺乏乳糖酶的患者不能进行乳糖的分解，喝普