燕麦米是很常见的五谷杂粮之一，富含丰富的氨基酸、维生素、亚油酸、膳食纤维等营养成分，对我们的身体有非常大的好处，还适合三高人群食用，有助于控制和预防高血压等疾病。燕麦米的吃法也有很多，可以和其他杂粮一起煮粥，也可以像大米那样蒸饭吃，但是注意

随着秋冬的到来，很多人都开始置办一些取暖养生的家具，而养生壶，因为功能多且好携带成了很多友友的必买名单，不过由于该器具的功能很多，下面小编就和大家一起看看养生壶哪个档可以蒸米饭。养生壶能蒸米饭吗看你买的什么样的，不过小编是不建议大家用养生壶

蒸米饭相信每个人都会，在日常生活中，你蒸米饭的方式是否是正确的吗，其实，蒸米饭也是有很多的讲究是要了解的，那么蒸米饭要如何才能蒸出美味又营养的米饭。下面给大家推荐一下蒸米饭的方法：1、加水米水比例要恰当。蒸之前，先把米在冷水里浸泡1个小时，