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增肌粉
健身蛋白质粉用热水还是凉水 健身蛋白粉可以用凉水冲吗
对于健身爱好者来说,减脂、增肌是他们的目标,为了促进肌肉的生长,他们会吃各种蛋白粉、增肌粉,来补充蛋白质。不过其实如果日常有足够的蛋白质摄入,是不需要另外吃健身蛋白粉的,而且蛋白质摄入过量其实对身体也是不好的哦。那么健身蛋白质粉用凉水还是冷
健身
蛋白质粉
热水
凉水
增肌粉
单独隔离
2023-3-12
42
0
增肌粉什么时候喝 健身增肌最佳时间是几点
冬天并不适合减肥,适宜增重增肌,这样更利于机体应对寒冷,而且冬季增肌效果比夏天要好,不过增肌的话,离不开喝增肌粉以补充营养,但这个增肌粉什么时候喝比较好呢?
增肌粉
健身
半顆星辰
2023-3-10
32
0
增肌粉的正确食用方法 让健身效果更加明显
增肌粉是一种可以快速补充蛋白质的物品,增肌粉是将高品质离析浓缩乳清蛋白和促进蛋白质效果的其它成分结合的产物。针对不同的健身阶段,增肌粉的用法用量不一样。对健身时间一般都是在一个半小时以内的人来说,增肌粉在健身后半小时以内吃,这时候的效果好。
增肌粉
健身效果
besoo
2022-3-24
75
0
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