低脂零食食品有哪些 Hello，大家好~今日主题：如何多吃不胖鼓掌（啪啪啪啪）之前一直没注重自己的身材管理最近一上称发现体重蹭蹭涨真是令人害怕！所以决定不能继续堕落下去了不然要成为办公室最胖的辣个啦但是零食是不可能断的，这辈子都不可能运动又

瓜尔胶可以用什么代替可以用黄原胶来代替。黄原胶又叫汉生胶、黄杆胶等，是一种多功能的生物高分子聚合物，一般呈乳白、淡黄或浅褐色，是颗粒或粉末，气味稍微刺激。黄原胶和瓜尔胶一样，在无麸质烘焙的配方中都很常见，用作增稠剂和乳化剂都具有相同的效果。