一般体寒的人最容易手脚冰凉，哪怕是炎热的夏天。导致手脚冰凉的因素也自然有很多，所以日常要注意温和调理，散发掉多余的寒气。那么能不能喝桑葚水呢？手脚冰凉可以喝桑葚水吗不能喝。桑葚，甘酸寒，归肝肾经，可以滋阴补血，生津润燥。桑葚补益肝肾之阴，凉

鸽子汤是一道味道鲜美、营养丰富的汤品，对于孕妇产后恢复也是大有裨益的。可以促进剖腹产伤口愈合，也能改善气血不足，帮助下奶。那么产后喝鸽子汤可不可以放姜呢？剖腹产喝鸽子汤要放姜吗姜是做汤时必备的调味品，可以起到去腥、调味、提鲜的作用，而且生姜

脱发已经成为困扰中年人，甚至是年轻人的一大问题，据统计，仅仅是90后中被脱发困扰的人就已经超过了三分之一。需要我们在饮食上多加注意了，身体毛发其实是气血的表征，如果气色不足，人们就会容易脱发。经常吃一些补气血的食物，可以使头发乌黑不爱掉。1