醋泡花生一道开胃小菜，醋和花生都有着丰富的营养成分，比如花生含有丰富的蛋白质、脂肪；醋含有丰富的氨基酸、有机酸。醋泡花生可以清热活血，但很多人说的吃醋泡花生可以软化血管倒是有点夸大了。醋泡花生软化血管是真的吗醋和花生都对人体有一定的好处，但

中医认为冬季是养生的好时机，很多人会选择热性食物来抵御寒冷，同时能产热。但冬季饮食有一定的禁忌，如果要是没吃好的话，有可能影响身体健康。下面给大家介绍一下冬季养生：1、养生食物（1）玉米在冬季的时候，应该多吃点玉米。由于玉米富含亚油酸，具有