6个月宝宝辅食食谱1、三鲜蛋羹食材：鸡蛋1个，虾仁，瘦肉各适量。做法：1.把鸡蛋打入碗中，加少许食盐和凉开水搅拌均匀，放入锅中蒸熟。2.虾仁、瘦肉分别洗净，剁碎，放入炒锅内炒熟。3.然后放入蒸蛋中搅拌均匀，继续蒸7分钟，即可食用。营养价值：

秋季适合宝宝吃的食谱做法　1、宝宝食谱之百合营养价值：百合含有淀粉，蛋白质，脂肪、矿物质和维生素等营养成分，营养价值极高，可以增强宝宝食欲、辅助消化的功效，而且有润肺止咳、清心安神的功效，可以提高宝宝的睡眠质量，让宝宝睡得更香甜。宝宝食谱：

宝宝补钙吃什么好下面是为宝宝推荐的六款补钙的食谱，非常适合在秋冬季节食用哦！鱼骨汤材料：大鱼骨(选中段到尾)、红萝卜、黄豆、雪耳。做法：1.鱼切断，起锅略煎鱼骨，红萝卜去皮切片略微爆炒，然后加水。2.滚十分钟后换落汤煲去煲，加黄豆和雪耳。用

宝宝出水痘吃什么好之食谱 香菜汤 材料：鲜香菜150克，干板栗150克，鲜胡萝卜20克，鲜荸荠100克，精盐、味精各少许。做法：1.先将香菜择洗干净，切碎;干板栗，去皮;胡萝卜、荸荠，分别洗净，切碎。2.用搪瓷锅或沙锅置火上，加水适量，放入

夏天孩子吃苦味食物好　　说到苦味食物，就不得不提苦瓜，据《本草纲目》载，苦瓜味苦，性寒，无毒，具有除邪热、解疲乏、清心明目、益气壮阳之功。苦瓜可凉拌生食、炒肉、烧鱼，不但清脆爽口，且能增进食欲、帮助消化、消除暑热。　　推荐食谱：　　苦瓜炒蛋

宝宝吃面条推荐虾仁丸子汤面　　材料：西红柿一个、虾仁4只、肉馅1勺、姜1片、荞麦面25克、盐、淀粉。　　做法：　　1、将虾仁清洗干净，加少许料酒和盐搅拌均匀后再用水冲洗。　　2、将虾仁剁碎，加适量的盐、淀粉，顺时针方向搅成泥状，再用手抓成小

小米的食疗作用　　小米味甘、咸、性凉；入肾、脾、胃经；(陈粟米味苦，性寒)具有健脾和胃、补益虚损，和中益肾，除热，解毒之功效；主治脾胃虚热、反胃呕吐、消渴、泄泻。(陈粟米能止泻，解烦渴)宝宝吃小米的推荐做法      小米粥　　宝宝胃不好、

宝宝喝蔬菜麦片玉米粥好蔬菜麦片玉米粥：促进智力发育和消化吸收原料：玉米渣50克，大米30克，玉米面20克，即食燕麦片20克，玉米粒、豌豆、胡萝卜、西兰花等杂蔬各少许。做法：1、玉米渣洗净，提前一晚浸泡。蔬菜洗净，切小丁备用；2、用一个碗装玉

宝宝吃虾须知1、宝宝9个月以上才能吃虾一般从宝宝5~6个月开始可以喂一些流质食物，在宝宝9个月大的时候，还可以喂宝宝吃适量的海鲜，把虾做成粥就是非常适合宝宝食用的海鲜辅食。2、对虾过敏的宝宝不能吃虾对于虾仁过敏的宝宝，吃虾仁会引发红疹、腹泻

宝宝养胃吃番茄番茄有健脾开胃、生津止渴之功。用于食欲不振、热病、口渴等。其中，对于宝宝来说，土豆番茄牛腩汤的养胃效果非常赞，番茄的酸爽搭配上浓郁的土豆香，相信宝宝会喜欢吃。土豆番茄牛腩汤材料：牛腩，土豆，番茄，胡萝卜，姜，大葱，盐，生抽，料

宝宝春季长高食谱之主食类 鸡肝粥材料：鸡肝50克，鸡蛋1个，大米100克。做法：1.大米洗干净放入锅里，加入适量的清水熬煮到大米开花。2.鸡肝洗干净剁成泥，用香油炒热。鸡蛋翻入锅里做成蛋皮，切碎。3.蛋皮和鸡肝一起放入粥里熬煮到粘稠，加入调

宝宝吃猪肝须知①虽然宝宝吃猪肝有许多好处，常见的是补血和防治夜盲症，但也不能过量食用，宝宝一餐吃30-50克为宜，一个星期最多吃2-3餐就可以了。②肝是体内最大的毒物中转站和解毒器官，所以一定要买新鲜品质好的，而且买回的鲜肝不要急于烹调，应

宝宝吃虾须知 1、宝宝一岁前最好不吃鲜虾，可以适量吃些虾皮，而且谨防过敏。2、吃鲜虾应挑选活蹦乱跳的，切勿买到死虾。3、虾不能和柿子、石榴、山楂、葡萄一同食用。4、宝宝不能过量食用虾，一次最多5-6只的量，以免消化不良。宝宝怎样吃虾最补钙

夏天宝宝喝什么汤好：泥湫汤 配料：泥湫＋茨实＋淮山＋苡米做法：1.泥湫买回来，直接在袋子里撒几勺盐。2.泥湫自然会不断翻动，身上的黏液就会脱落。3.然后用水冲干净，不用劏的。4.然后少油落锅，将泥湫爆炒一下，落四碗水，滚一下，然后转落个细煲

小孩喜欢吃的家常菜之炒菜蘑菇炒肉片原料：蘑菇；肉片；葱；油；盐；生粉；料酒。做法：1、肉片洗干净，用盐，料酒，少许淀粉腌制10分钟。2、锅中底油，油热加姜丝爆香一下，倒入肉片煸炒发白，然后加点料酒继续翻炒下。3、倒入切好蘑菇片加盐翻炒下，然

宝宝辅食吃什么好 西红柿猪肝泥材料：西红柿1个、猪肝100克、姜1片。步骤：1.西红柿洗净，底部划十字，淋上热开水后去皮、切碎备用。2.猪肝洗净，切薄片，浸泡在清水中30分钟，期间换水2~3次。3.浸泡好的猪肝再清洗一次，放入锅中，倒入适量

虾皮怎么做给宝宝吃 虾皮粉适用年龄：任何年龄做法：1.虾皮在温水是洗净，沥干水后放在太阳下晾干。2.来不及晾干的可以放到锅里用小火烘干，放凉后放料理机中搅拌成粉。3.然后装在密闭的盒子里，随吃随拿。用法：在给宝宝煮面或粥时里面可以加一点，搅

宝宝补锌食谱（6个月以上的宝宝）蛋黄牛奶糊【食材】鸡蛋、牛奶【步骤】1、一个鸡蛋放在水中煮熟(大致6分钟左右)。2、取出蛋黄碾碎，用牛奶搅拌成糕状或粥状，直接给宝宝喂食。南瓜泥【食材】南瓜一小块（约100克）【步骤】1、南瓜去皮，切成小丁。

小孩吃什么提高智力1 蛋类众所周知，蛋类中富含大量蛋白质，如鸡蛋、鸭蛋等都是最优质的天然食物蛋白质来源。但很少人知道，蛋类还含有提升记忆力的胆碱，平时多吃鸡蛋、爱吃鸡蛋的孩子，往往比一般孩子更聪明。2 鱼类鱼在很多儿童营养饮食菜谱中，是首推

婴儿米粉能做什么美食婴儿米粉美食一：香酥婴儿米粉饼干材料：婴儿米粉100g，大鸡蛋 1个，玉米油80g，玉米淀粉30g，中筋面粉70g，糖粉40g，小苏打 2g，泡打粉2g，黑白芝麻15g，蔓越莓10g。做法： 1. 鸡蛋加入糖粉，搅打均匀