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夏季养生
夏天出汗多是什么原因 应警惕单一部位出汗多
手心、脚心出汗多是血虚若情绪紧张、激动或害怕,手心或脚心就容易出汗,这是脾失运化、脾胃湿热、血虚的表现。建议:每天餐后按揉腹部,先顺时针揉30圈,再逆时针揉30圈。如果坚持不下来,要控制食量,避免生冷食物,以七八分饱,也能得到适当缓解。额头
出汗过多
夏季养生
出汗
容易出汗
besoo
2020-2-26
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三伏天可以吃羊肉吗 “伏羊”只适合虚寒体质
三伏天可以吃羊肉吗关于三伏天是否可以吃羊肉的问题,答案是:适合虚寒体质可以吃,但阳气本身旺的人三伏天不适合吃羊肉。的确,羊肉具有温补气血、益肾补衰、开胃健脾的功效,是进补、养阳气的佳品。特别是在伏天吃羊肉对身体是以热制热,排汗排毒,将冬春之
三伏天
羊肉
夏季养生
体寒
体寒怎么调理
besoo
2020-2-26
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夏季吃什么养胃 这三款养胃食谱不可缺
什么是养胃食物 养胃食物得具备四大素养:对胃黏膜要起到保护作用;食物对我们营养物质的摄取或是供给,要满足我们一天的消耗和需要;摄取来的食物,对胃肠功能要有锻炼或者是加强的作用;要使胃的温度保持平衡。 夏季吃豌豆+小白菜养胃 豌豆从中医
夏季养生
养胃
胃病吃什么
besoo
2020-2-26
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绿豆汤什么时候喝最好 夏季午后喝绿豆汤驱热避暑最佳
夏季喝绿豆汤最好绿豆汤性寒凉,含有一定的寒气,在食用之后有一种清凉之感,特别适合在夏季炎热时食用,尤其是绿豆汤还具有解热祛湿之效,在梅雨季节也可食用,可缓解夏季炎热,避暑祛暑。夏季午后喝绿豆汤最好夏季虽然炎热,但是最炎热时刻多集中在下午,而
绿豆汤
夏季养生
绿豆
besoo
2020-2-26
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藿香正气水什么时候喝好 探寻喝藿香正气水的最佳时间
夏季喝藿香正气水最好藿香正气水含有十几种的中药材,治疗功效十分广泛,尤其对风寒和风热感冒的治疗之效极好,还能治疗中暑,所以十分适合在夏季饮用,尤其是对夏季的胃肠道感染引起的感冒效果明显。当然,冬天如果患上风热感冒或者风寒感冒也可适当使用藿香
藿香正气水
夏季养生
besoo
2020-2-26
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吃杏子上火吗 夏天怎么吃杏不上火
吃杏子上火吗杏子一次吃多了会上火。因为杏子属于偏温热的水果,吃多就容易上火啦。杏子适合寒凉性的人食用,而温热性体质的人食用过多更容易引起上火。一次性食用过多杏子会导致体内热气过多不能及时排出,出现口舌干燥、咽喉干涩、口腔溃疡等上火现象。在桃
杏子
上火
吃什么上火
夏季养生
besoo
2020-2-25
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夏天来月经可以洗头吗 经期前两天最好别洗头
夏天来月经可以洗头吗无特殊情况,最好别洗头,尤其是经期前两天。因为经期女性免疫力比较低,容易受凉而导致痛经。而且。生理期间,血液循环比较差。洗头会造让血液集中至头部,影响子宫血液循环,使子宫内的血液无法顺利排除干净,容易造成经血量的减少或经
经期禁忌
洗头发
夏季养生
besoo
2020-2-25
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夏天洗澡水里加什么好 用这些消暑防痱等样样行
夏天洗澡水里加什么好1、风油精夏天洗澡水里滴数滴风油精,搅拌均匀之后直接用来常规洗澡即可。其中含有的薄荷脑、樟脑等成分能够有效帮助清凉、止痛、止痒,洗澡之后身体凉爽,防止长痱子。2、菊花汁夏天洗澡水加点菊花能够帮助清热解暑,明目醒脑,特别适
夏季养生
洗澡
besoo
2020-2-25
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夏天来月经可以洗澡吗 夏天经期洗澡有讲究
夏天来月经可以洗澡吗可以。夏季温度高,女性排汗量又大,如果不洗澡的话更容易受到细菌感染。所以,夏天来月经之后是可以洗澡的,这样才能保证身体的干净。而且,女性在经期,本身就因为经血积于阴道部,阴部又垫有厚厚的卫生巾,加之此时下体的油脂分泌增多
经期禁忌
洗澡
夏季养生
besoo
2020-2-25
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夏天来月经可以吃西瓜吗 经期最好不吃或少吃西瓜
夏天来月经可以吃西瓜吗 经期最好不吃或少吃西瓜。月经期间应禁食生冷性寒的食物,而西瓜属于典型的寒性食物。虽然西瓜含有大量水分,多种氨基酸和糖,具有清热解暑、爽利解渴的作用,但西瓜性寒质滑,又名"寒瓜",即使是正常人也不可过量食用,经期女性则
经期禁忌
西瓜
夏季养生
besoo
2020-2-25
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李子吃多了会怎样 夏季不宜贪多李子
李子吃多了易致胃反酸李子味酸,适当吃能促进胃酸和胃消化酶的分泌,因而有改善食欲,促消化的作用,尤其对胃酸缺乏、食后饱胀、大便秘结者有效。但是,如果吃多了则反而会刺激胃酸过度分泌,导致胃反酸、烧心等不适感。李子吃多了易损伤脾胃李子性寒,寒性食
李子
饮食禁忌
夏季养生
besoo
2020-2-25
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夏天最热的时候被称为什么 伏天注意这8大养生要点
夏天最热的时候被称为什么夏天最热的时候是“三伏天”。"三伏"是指初伏、中伏和末伏,大约在每年的7月中旬到8月中旬这一段时间。夏至以后,虽然白天渐短,黑夜渐长,但一天当中,白天还比黑夜长,每天地面吸收的热量仍比散发的多,近地面的温度也就一天比
夏季养生
三伏天
天气热
养生之道
养生保健
besoo
2020-2-25
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天热恶心想吐 “苦夏”恶心想吐怎么办
天热恶心想吐是怎么回事1、中暑夏天天热感到头晕、恶心、想吐、发热、浑身无力。这是中暑的前期表现。如果在高温环境中出现胸闷、头晕、恶心、想吐等症状,那要当心了,这些就是中暑的前兆。这种可以去通风,阴凉处,多喝水,喝淡盐水,应用藿香正气水或者是
天气热
恶心想吐
夏季养生
呕吐
besoo
2020-2-25
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高温对人体有那些危害 夏天怎么避免高温天气的伤害
高温对人体有那些危害1、高温直接引起的疾病在高温条件下,高温直接引起的疾病包括中暑和精神性神经障碍。(1)中暑中暑是高温环境下由于热平衡和水盐代谢紊乱引起的一种中枢神经系统和心血管系统障碍为主要表现的急性热致疾病,,(2)精神性神经障碍精神
高温天气
夏季防暑降温小常识
夏季养生
besoo
2020-2-25
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吃李子有什么好处和坏处 夏天爱上酸甜可口的李子
吃李子有什么好处1、开胃促消化李子含有大量的具有香味的挥发性脂肪油脂类物质,使的李子带有独特的香味,在食用前能给人一种充满食欲的诱惑,并且李子味酸,也能起到开胃健食的作用,适合食欲不佳的人食用。另外,李子含大量的植物酸,以果酸的含量最高,在
李子
水果养生
夏季养生
besoo
2020-2-25
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三伏贴能治什么病 三伏贴可有效冬病夏治
什么是三伏贴冬病夏治三伏贴,又称三伏灸,是指在一年中三伏天最热的时候,通过外表给药敷贴在特定穴位,达到治疗某些疾病的外用治疗法。此方法通过体表给药(口服药物,药物会经过脾胃吸收,真正到达患处的药效寥寥无几,导致疗效不佳,而且有副作用),方便
三伏贴
冬病夏治
三伏天
夏季养生
besoo
2020-2-25
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夏天鸡蛋的保存方法 这4个小妙招值得收藏
夏天鸡蛋的保存方法1、涂食用油法可选择在鸡蛋表面涂一层薄薄的食用油,能防止蛋壳内的二氧化碳与水的蒸发,还能阻止细菌浸入,夏天可以保存36天左右。但是,这种方法只适于气温处于25至30摄氏度时使用。另外,油没必要刷太多,只要轻轻地刷一下就可以
鸡蛋
食物存储
夏季养生
besoo
2020-2-25
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夏天喝热水会上火吗 温热水其实可缓解上火
夏天喝热水会上火吗不会。夏天喝热水不会上火,反而可以帮助缓解上火哦。上火的时候,多喝点热水,可以有效为机体补充水分,缓解上火引起的喉咙不适,长痘痘等现象,促进新陈代谢,排毒排汗。而且,夏天人体水分蒸发本就较快,平衡身体水分,新陈代谢需要的水
喝热水
上火
夏季养生
吃什么上火
besoo
2020-2-25
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夏天觉得冷是怎么回事 夏天还觉得冷正常吗
夏天觉得冷是怎么回事:正常情况1、气温下降夏天也不是所有时候都是热的天气嘛,气温有时也会下降,所以当温度下降时,人穿得少自然就会觉得冷啦。2、空调温度太低还有,如果你待在室内,空调温度开太低,自然也会觉得发冷。一般情况建议夏天空调开27℃左
夏季养生
养生保健
besoo
2020-2-25
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冬病夏治的原理是什么 为什么冬病要夏治
冬病夏治的原理是什么 所谓“冬病夏治”,是指一些冬季容易因感受寒冷而导致病情发作或加重的疾病,在病情相对缓解的夏季,采用适当的调治和补养的方法,以预防或减少疾病发作乃至根治为目的的一种反季节的自然疗法。冬病夏治是我国传统中医药疗法中的一颗明
冬病夏治
夏季养生
besoo
2020-2-25
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