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夏季养生
三伏天不能吃冰 是真的假的
三伏天不能吃冰 是真的假的三伏天的确不建议吃冰饮。三伏天,是自然界和人体阳气最旺之时。在机体阳气最旺时,一味用寒凉之品(冰饮、空调)加以抵抗,势必会耗伤人体阳气,损害机体的脾胃功能。当然,如果实在要吃,最好也只是适当少吃且正确的吃冰饮,这样
三伏天
夏季养生
besoo
2020-2-26
160
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夏季喝酒的注意事项 10大禁忌要牢记
夏季喝酒的酒温不宜过低夏天人们追求喝冰啤酒,可是,温度太低是不建议的。存放在冰箱里的啤酒应控制在-10摄氏度,因为啤酒所含二氧化碳的溶解度是随温度高低而变化的,啤酒各种成分在这一温度区间协调平衡,能形成最佳口味。温度过低的啤酒不仅不好喝,而
喝酒
夏季养生
besoo
2020-2-26
145
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夏天盖什么被子好 夏被的选择有讲究
蚕丝被蚕丝是纯天然动物蛋白纤维,具有非常高的吸湿、透气性,被人们称为“纤维皇后”。蚕丝被刚盖上身时会有冰凉的感觉,可以让皮肤自由地排汗,分泌,保持皮肤清洁,令人倍感舒适,且价格也比较适中。优点:冰凉感觉,贴身透气适应人群:对喜欢呆在空调房里
夏季养生
被子
床上用品
besoo
2020-2-26
224
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夏天吃火锅的好处 三大好处击溃夏季拒绝火锅的人群
夏天吃火锅的三大好处1、伏天宜进补 春夏两季应以养元气为主,多吃生冷食物都对阳气有所损伤。而秋冬两季在饮食上则不能过于燥热,否则就是在伤害阴气。夏季气温高、空气潮湿,在热空气的笼罩下,人的肌体自然就会更容易出汗,丢失大量的水分和盐造成胃酸
吃火锅
夏季养生
火锅
besoo
2020-2-26
250
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夏天上火了吃什么降火最快
夏天上火了喝莲子汤去心火心火常表现为五心烦热、咽干、口燥、口舌生疮等症。中医有心在地为火之说故称。症状:分虚实两种,虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等。实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。食疗法:莲子30克(不去莲心),桅子
夏季上火
吃什么去火
上火
夏季养生
上火吃什么
besoo
2020-2-26
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黑布林的功效与作用 夏季适当吃黑李子的6大好处
黑布林可促进消化黑布林能促进胃酸和胃消化酶的分泌,有增加肠胃蠕动的作用,因而食李能促进消化,增加食欲,为胃酸缺乏、食后饱胀、大便秘结者的食疗佳品。黑布林可清肝利水新鲜黑布林肉中含有多种氨基酸,如谷酰胺、丝氨酸、甘氨酸、脯氨酸等,生食之对于治
黑布林
李子
夏季养生
水果养生
besoo
2020-2-26
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夏天一天洗几次澡最好 夏季也不宜洗澡过频
夏天一天洗几次澡最好夏天一天洗澡的次数一般是1到2次,即出汗较少或一般的时候,到晚上一天洗一次就够了,而如果是出汗较多的话,可以在中午、晚上等时间共冲澡2次。夏季洗澡次数不宜过频夏季人体分泌旺盛,出汗较多,可每天也最好只洗1到2次,不宜过多
洗澡
夏季养生
besoo
2020-2-26
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木耳菜的功效与作用 五大功效让你爱不释手
木耳菜的功效与作用 木耳菜又名落葵,叶片肥厚柔软,有弹性,适口性极好,味鲜滑润。 1、补钙 木耳菜的钙含量很高,是菠菜的2~3倍,且草酸含量极低,是补钙的优选蔬菜。因富含维生素A、B、C和蛋白质,而且热量低、脂肪少,较为适宜老年人食用
饮食
夏季养生
besoo
2020-2-26
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夏天洗冷水澡好吗 女性夏天最好避免洗冷水澡
夏天洗冷水澡好吗对于夏天洗冷水澡好不好这个问题,其实没有统一答案,因为的确冷水澡有好有坏。比如对于习惯用凉水冲凉的人来讲,洗冷水澡对增强体质,提高健康水平和防病治病确实有很多好处。可是,洗冷水澡对身体好,但却不是每个人或任何情况下都可尝试,
洗澡
夏季养生
女性健康
besoo
2020-2-26
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三伏天喝什么汤 6款祛湿降暑汤喝起来
三伏天喝百合红枣莲子银耳汤材料:银耳2个,百合适量,莲子适量,枸杞子适量,冰糖适量。做法:银耳放入冷水中泡软,洗净取出,撕成小块;鲜百合剥片、洗净;枸杞泡水5分钟,捞出、沥干;红枣、莲子洗净备用。砂锅中注入水,依序放入银耳、红枣、莲子、鲜百
三伏天
喝汤
祛湿
夏季养生
besoo
2020-2-26
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夏天喝什么汤最好 三类汤谱满足你的夏日需求
夏天喝什么汤之美颜汤 鲜香菇豆腐汤 材料:新鲜香菇半斤、豆腐二块、瘦猪肉六两、生姜一片、盐或鲜味露适量。 做法: (1)猪肉洗干净切片,飞水。 (2)把水煮滚,放入鲜香菇、生姜、豆腐,用大火煮十分钟,再转至中小火煮至香菇熟透,再放
夏季养生
夏季进补
进补汤
进补食谱
进补食物
besoo
2020-2-26
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啤酒放冰箱会炸吗 夏季啤酒如何储存避免爆炸
啤酒放冰箱会炸吗放冷冻室可能会炸。啤酒瓶多是玻璃做的,而啤酒中的水分含量很高,放在冷冻室时,在冰镇过程中啤酒瓶冷冻后缩小,而啤酒在结冰之后体积会增大,有可能会引起啤酒瓶皲裂。tipsp:当然,并不是说把啤酒一放在冷冻室就一定会爆炸,只是有可
啤酒
夏季养生
食物存储
besoo
2020-2-26
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桃子吃多了会怎样 上火腹泻痛苦多
桃子吃多了会怎样 1.容易腹胀、上火 李时珍曾经说过:“生桃多食,令人腹胀及生痈疖,有损无益。”虽然说桃子性温,但是吃多了会给我们一种饱腹感,增加肠胃负担,不容易消化,还会引起上火,甚至出现口干舌燥、咽喉肿痛等症状,严重的还会令身上起疮
桃子
饮食健康
夏季养生
吃什么上火
上火
besoo
2020-2-26
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三伏天泡脚的好处 夏季泡脚加点料更缓解伏天乏力
三伏天泡脚的好处三伏天是出现在小暑与立秋之间,是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。“三伏天”的“伏”就是指“伏邪”,即所谓的“六邪”(指“风、寒、暑、湿、燥、火”)中的暑邪。所谓的“伏天”,就是指农历“三伏天”,即一年当中最热的一段时间。
三伏天
泡脚
夏季养生
besoo
2020-2-26
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夏天喝金银花茶好吗 清热解毒离不开金银花
夏天喝金银花茶好吗 夏天喝金银花茶是很有好处的,因为金银花有清热解毒的作用,正好适合炎热的夏天。许多人到了夏天很容易喉咙疼、嘴角长包包、鼻子刺痒痒,上火起来挡也挡不住。大多数人首先想到的就是喝凉茶祛火,而金银花茶性甘寒气芳香,甘寒清热而不
夏季养生
花茶
besoo
2020-2-26
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中伏是什么意思 中伏少不了四豆汤
中伏是什么意思 俗话说“冷在三九,热在中伏”,意思是一年中最热的日子属“三伏”,“三伏”又分初伏、中伏、末伏,“三伏”中又以“中伏”最热。2016年的中伏就是7月27日到8月15日这段时间。 要知道,三伏养生的重点各不相同,而中伏恰是
三伏天
夏季养生
夏季进补
进补汤
besoo
2020-2-26
180
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三伏天吃什么最好 夏季养生不可少的五种瓜
三伏天吃冬瓜最好 中医认为,冬瓜性微寒,味甘。具有利尿消肿、生津止渴等多种食疗效果。用于痰热喘咳,热病烦渴或消渴、水肿、小便不利。 推荐食谱:蒸冬瓜汁 材料:嫩冬瓜(未脱花蒂)1个、冰糖。 做法:在冬瓜一头切一盖子,填入适量冰糖,再
三伏天
夏季养生
besoo
2020-2-26
130
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夏天能吃阿胶吗 夏季也需进补不宜一味去火
夏天能吃阿胶吗能适量吃。虽然部分人因为体质问题,热天吃阿胶容易上火,但是总的来说热天里还是可以吃阿胶的。当然,夏天吃阿胶千万要注意食用的量,进补太过也容易引起身体不适。热天吃阿胶容易上火吗夏季只要服用阿胶适量,一般不会引起上火。有些人在热天
阿胶
阿胶的功效与作用
夏季养生
进补
besoo
2020-2-26
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天气热流鼻血是什么原因 夏季燥热更需护好鼻腔
一天的温差变化大导致鼻腔缺水夏季天气炎热、干燥,一天之间的温差变化较大,使得鼻黏膜分泌的液体挥发较快,鼻腔缺乏水分而干涩发痒,容易出血。气温不稳定鼻内毛细血管难以适应由于一天内气温的不稳定性,鼻内毛细血管为了适应外界气温的变化,也就出现了反
天气热
流鼻血是什么原因
流鼻血
夏季养生
besoo
2020-2-26
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夏天吃葡萄的好处 八大好处让你对葡萄爱不释手
夏天吃葡萄能预防心脑血管病 葡萄能比阿斯匹林更好地阻止血栓形成,并且能降低人体血清胆固醇水平,降低血小板的凝聚力,对预防心脑血管病有一定作用。夏天吃葡萄能提神 葡萄中的葡萄糖、有机酸、氨基酸、维生素对大脑神经有兴奋作用,常食对神经衰
葡萄
夏季养生
besoo
2020-2-26
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