导读:对于失眠的人群来说是很痛苦的,特别是几天几夜睡不着,从白天到晚上都没休息过的感觉真的是要崩溃了,一般失眠的原因肯定是和你的情绪有关,想想近期发生的事情,睡觉时是不是会胡思乱想或很焦虑?如果改善不了,可以去医院看看调理一下,长期失眠会对身体不…
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