头皮屑多要经常洗头吗 头皮屑应该多洗头还是少洗头

头皮屑是从我们头皮代谢下来的死皮，属于正常生理现象，但是有的人的头发特别容易有头皮屑，而且非常容易油，怎么洗都还是会有很多的头皮屑，这种情况就不是很正常了。很多人认为头皮屑多是因为洗头洗多了，因而特意不经常洗头，但其实头皮屑多的人反而要经常洗头。

一、头皮屑多要经常洗头吗

尽管不建议每天使用洗发水洗头，但头皮屑多的人必须经常洗头。如果不彻底清洁头皮和头发，头皮上会积聚更多的油脂和死皮细胞，这会加重头皮屑。 市场上的许多去头皮屑洗发剂（含锌洗发剂）都可以直接击中头皮屑-真菌感染的根本原因，并达到清除头皮屑的目的。但应注意，去屑洗发露应与去屑护发素配合使用。 一家日常化学公司进行的一项研究表明，含锌洗发水和除头皮屑以外的其他类型的护发素的组合可将洗发水的抗头皮屑作用降低50％。

二、头皮屑多和洗头次数有关吗

这个是有可能的，因为频繁洗头可能会导致头皮干燥并增加头皮屑，但洗头次数多并不是导致头皮屑多的唯一原因，像细菌、真菌感染，脂溢性皮炎也会导致头皮屑多。超过90％的人患有生理性头皮屑，这种皮屑是由正常的新陈代谢产生的，只需要健康的日常护理即可。

三、头皮屑多是怎么回事

1.不正确的洗发方法

洗发时，请勿冲洗洗发剂，或使用脱脂力过强的不良洗发剂或其他不良的美化产品。

2.代谢

头皮屑是由正常的皮肤污垢引起的，皮肤污垢是表皮角质层不断脱落，是新陈代谢的结果。

3.皮屑孢子的影响

在皮脂腺分布的部分，有一种皮屑芽孢杆菌微生物，它在正常条件下与人们和平共处，但有时有些人突然对这种微生物失去抵抗力，导致皮屑芽孢杆菌大力分泌皮脂。产生头皮屑。

4.脂溢性皮炎

当头皮油脂分泌旺盛时，它将为真菌提供高质量的生长环境。如果不及时清洗，真菌会越来越多，并且头皮角质层会发生代谢紊乱，这会损害毛囊并引起头皮角质。细胞的积累和不成熟的脱落也会产生越来越多的头皮屑。

5.头皮上的糠疹

头皮糠疹，也称为干燥皮脂溢，是由马拉色氏菌引起的皮肤病。马拉色霉菌会导致头皮油异常分泌，从而导致头皮屑增加。普通洗发水无法解决这种情况。 ，因此无论如何洗头，人们都会感觉有头皮屑。