记性不好吃什么(小孩记性不好是什么原因导致)

第一、小孩记性不好是什么原因导致

缺少微量元素。有一些孩子在缺少铁元素，锌元素等，这些微量元素是尤其是铁元素缺乏的时候，往往都很可能会出现记忆力下降的情况，同时还有可能会伴随着食欲下降。头发稀疏，脸色苍白等等这些情况，这个时候可以去医院进行检测，并且对症下药。在这种情况下，家长要注意不要让孩子挑食，偏食，一定要注意孩子的营养均衡。

感觉统和失调。有一些剖腹产出来的孩子很可能在小时候就不会爬行，因此长大了也很容易导致记忆力差，注意力不集中以及多动，脾气比较暴躁等等这些情况。如果是这种情况下的话可以去医院进行测试，如果有需要的话还可以进行适当的感统训练。

第二、小孩记性不好吃什么好

当发现小孩子记忆力差的时候，可以通过一些食物来帮助提高记忆力。比如说牛奶就是很好的食物，因为牛奶中富含蛋白质，钙元素，以及维生素b，氨基酸等等。当孩子在学习的时候用脑过度，往往一杯热牛奶就可以有效地帮助补充营养成分，同时在睡觉前喝一杯热牛奶也有助于睡眠。

关于导致小孩子记性不好的原因主要包括小孩缺少微量元素和感觉统和失调。当发现小孩记性不太好的时候，平时生活中可以适当给孩子喝一些牛奶，对提高记忆力有很大的帮助。另外，豆类制品比如说豆浆、豆腐等也有一定效果。