艾叶的作用与功效(月子用艾叶洗澡的好处)

月子用艾叶洗澡的好处

艾叶在中医角度上有着理气血，温经络的功效，产后妈咪可以用艾叶水来擦洗身体，有着散寒止痛，去湿气的作用，具体的做法是将取新鲜艾叶在澡盆中用沸水冲泡5~10分钟，之后调整好合适的温度擦拭身体就可以了。要是不想身体上有味道可以在擦完艾叶后沐浴即可。

坚持用艾叶洗澡可以有助于产妇恢复身体，艾叶正好可以帮助人体升阳、抵抗外邪，缓解身体酸痛，全身无力等不适，而且艾叶还可以温和调理身体，有助于产妇舒筋活血、驱风散寒，促进身体新陈代谢。

产后月子期的养护很重要，女人在这个阶段养得好，很多身体小毛病都能够痊愈，反之则会落下病根，月子期内用艾叶擦拭身体还是很好的，希望经过了此番介绍，大家对于月子期艾叶洗澡的好处可以有着更好的了解。产后妈咪需要做好保暖措施，居室通风可以减少细菌滋生，保持空气的清新。艾叶洗澡可以两三天一次，不用太过于频繁。