导读:年糕的热量高吗100克可食用的年糕含有的热量是154大卡,在同类食物当中,100个年糕的热量仅占普通人群健康所需总量的6%,所以说,减肥的人群年糕是可以适当的吃一些,但是不能够多吃,因为它的热量并不是特别低,相对来说吃得过多也会导致热量超标…
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