莴苣怎么读(莴苣热量) 莴苣读音怎么读

莴苣热量

说到莴苣可能大家不是很清楚，那么小编可以再告诉大家莴苣的另一个名字，叫做莴笋。莴笋大家可能就比较常见了，经常逛超市的朋友们应该会比较清楚。莴苣这种蔬菜我们可以经常吃的主要是它的上面部位，食用的方法也有很多，可以直接生吃、凉拌、炒熟了再吃，还可以腌制。不过它的叶子不过也是可以吃的啦。那我们再来看看莴苣的热量，如果是以当中可以吃的部分来考虑的话，大概是在15千卡左右。现在大家知道，莴苣的热量是多少了吧！

大家所疑惑的问题，小编给大家解开之后，小编再给大家说一些其他的知识。很多人应该经常吃莴苣吧，但是吃的时候要注意，有些食物是不能莴苣一起吃的，就比如蜂蜜、奶酪，还有细辛，这三种食物是不能和莴苣一起吃的。如果放在一起食用的话，会产生对身体不适的情况，所以大家吃的时候要稍微注意一下。