凤梨外面青的能吃吗(凤梨的功效和作用)

凤梨的功效和作用

第一，能止渴，特别是在夏天的时候，吃几个凤梨止渴的效果简直不要太好。第二，能醒酒，如果平时很喜欢喝酒，就可以在喝完酒之后吃点凤梨，如此能让整个显得更加清醒一些。第三，能补气，中医一直强调一点：气血是人的根本，如果血液充足但是气不足也是很糟糕的，而吃点凤梨就能起到补气的效果。

凤梨外面青的能吃吗

不能，外面如果是青色的就意味着凤梨还没有完全熟透，这时候摄入一来味道很不好，会显得很涩，二来营养的量也不够多，摄入之后在微量元素的补充上无法到位，也无法完全释放出它在以上这几个方面的功效。顺带说一下，凤梨跟菠萝虽然很相似，但其实还是有一些差别的，如果是菠萝外面颜色为绿色，那在一些情况下还能吃，什么情况呢？就是外边颜色为青色，但是削皮之后发现内里的果肉已经呈现出了略黄的状态，这时候就可以直接摄入了，如果摄入青凤梨会有反效果甚至会中毒，但是菠萝则未必会。

通过分享大家也都明白了，凤梨的功效和作用都有哪些表现。如果能正确认知它，把握好日常摄入量，应该就能在安全的情况下还获得一定保健效果。