导读:腰拉伤怎么快速恢复1.腰带拉伤也叫急性的腰扭伤,一般来说都需要进行卧床休息,根据伤情的重要程度来,选择卧床时间,身上最后一班要严格卧床,3到4周的时间,让损伤的腰部的软组织得到充分的恢复生长,这种情况以后需要注意腰部的活动,需要尽量避免再次…
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